01 / PERSONAL
パーソナルヨガ
90分 11,000円
お一人ずつの体調やご希望を伺い、その日のあなたに合わせて進めるプライベートレッスンです。
マンツーマン予約する ↗
YIN YOGA · OSAKA
日常に、
呼吸の余白を。
がんばることを少しおやすみして、呼吸とともに自分へ戻る時間。陰ヨガを通して、心と体のこわばりをやさしくほどいていきます。
体がかたい方、ヨガが初めての方もご参加いただけます。
ゆっくり、深く、自分のペースで。
2027年より、出張パーソナルヨガとして新しくスタートします。
大阪市内・梅田エリアを中心に、兵庫県エリアにもお伺いします。LESSONS
今のあなたに合う、
静かなヨガの時間。
心身の状態や経験に合わせて、無理のない形でご一緒します。まずは気になるレッスンをお選びください。
02 / SMALL GROUP
少人数グループレッスン
60分 3,500円
毎週 火曜 11:00・日曜 13:30予約する ↗
ABOUT YIN YOGA
ポーズよりも、
呼吸の心地よさを。
「こうあるべき」を手放して、
今の自分に合う場所を見つける。
今の自分に合う場所を見つける。
陰ヨガは、呼吸とともに体の内側に意識を向けていくヨガです。柔軟性やポーズの完成度を競うものではありません。道具を使いながら、ご自身の体格やその日の状態に合わせて心地よく過ごします。
男性の方、マタニティの方、シニアの方にも安心してご参加いただけるよう、お一人おひとりに寄り添って進めます。
ACCESS / 2026
御幣島スタジオ
2026年内のレッスンは御幣島のスタジオで行っています。
大阪府大阪市西淀川区御幣島2-5-27 2FJR東西線「御幣島駅」2番出口から徒歩1分
A NEW CHAPTER
2027年
スタジオから、
あなたの街へ。
2016年から10年、スタジオで活動を続けてきました。2027年からは出張パーソナルを中心に、一人ひとりの暮らしに近い場所でヨガをお届けします。
2026年内
御幣島スタジオでレッスンを行っています。年内の日程をご希望の方はこちらからご相談ください。御幣島駅 徒歩1分
2027年から
大阪市内・梅田エリアを中心に、兵庫県エリアにも出張します。ご希望の場所近くのレンタルスタジオでレッスンを行います。
遠方の方・法人様
県外・遠方の方、企業さまからのご相談も承っています。ご相談ください。
SHIORI · YIN YOGA TEACHER
INSTRUCTOR
講師 SHIORI
陰ヨガを学び続けて15年。呼吸を通して心と体の緊張をゆるめ、自分自身に戻る静かな時間を大切にしています。ポーズの形を整えることよりも、それぞれの体にとって心地よい調和を見つけることを大事にしています。
ヨガが初めての方や、運動に不安がある方もご安心ください。日々の忙しさのなかで、少し立ち止まって自分をいたわる時間をご一緒できたら嬉しいです。
FAQ
よくあるご質問
体がかたくても大丈夫ですか？
大丈夫です。ポーズの形や柔軟性を競うレッスンではありません。体格やその日の状態に合わせて、道具も使いながら無理のない形で進めます。
ヨガが初めてでも参加できますか？
はい。初めての方にもわかりやすくご案内します。気になることや不安な点があれば、お申し込み時にお知らせください。
出張レッスンはどこで受けられますか？
2027年から大阪市内・梅田エリアを中心に、兵庫県エリアにも伺います。ご希望の場所近くでレンタルスタジオを利用しますので、最寄り駅をお知らせください。
レッスン場所の料金は含まれていますか？
はい。表示料金にはレッスン場所の料金が含まれています。別途会場費はかかりません。